"Готов к труду и обороне"
Недавно состоялось тестирование норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО).
Из 292 обучающихся 10-11 классов Ардонского района заявки на участие в тестировании подали 81 человек. Родители детей, которые не участвовали по состоянию здоровья, написали письменный отказ.
Сегодня принимали обязательные тесты:
✔️ бег 100м.
✔️бег 2 км. или 3 км. (мальчики)
✔️подтягивания из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг. для мальчиков; подтягивания из виса лёжа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу
✔️наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье. |